こんにちは！昨日の長崎は本当に暑かったですね…！
6月18日、長崎県内は太平洋高気圧に覆われ、各地で今シーズン一番の暑さを記録しました。
長崎市では**最高気温29.3℃**を観測。
島原では33.7℃と今年初の真夏日になり、日差しの強さと湿度の高さに、街ゆく人も「蒸し暑くて外に出られなかった」と話すほどの暑さに。
各地でも
- 大村：29.9℃
- 南島原市口之津：29.4℃
と30℃に迫る気温となりました。
風頭公園では、今が見頃のアジサイが涼を感じさせてくれるものの、強烈な日差しの下、日傘をさす人も多く見られ、まるで7月上旬の夏本番のような陽気に。
🚑 熱中症搬送も発生
この日は県内で熱中症やその疑いで4人が病院に搬送。
中でも諫早市では、92歳の男性が農作業中に倒れ、中等症で救急搬送されました。
🌡️ 今日！19日はさらに暑くなる予報
長崎地方気象台の発表によると、今日はさらに気温が上がる予想で
- 長崎南部・北部：31℃
- 壱岐・対馬：29℃
- 五島：28℃
と、多くの地域で真夏日が予想されています。
🌞 熱中症対策、今すぐ実践を！
この時期、気付かないうちに熱中症になるケースも多発します。
今すぐできる簡単な熱中症対策をまとめました。
✅ こまめな水分補給（喉が渇く前に！）
✅ 適度に塩分補給（スポーツドリンクや塩飴も◎）
✅ 帽子・日傘・日陰の活用
✅ 冷房の適切な使用（室温28℃以下を目安に）
✅ 体調の異変を感じたら無理をしない
明日も気温の高い時間帯は外出や屋外作業を控えめにし、無理せず体を守りましょう！
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