コレ1つで、カラダが変わります。|長崎市千歳町|整体


~住吉町の整体師 編~
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【掲載情報】
店舗名:整体 EVOL
Instagramアカウント:@seitai_evol_sumiyoshi
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住所:長崎市千歳町11-1 スプリーム千歳503
☎︎:095-894-7130
営業時間:9:00~21:00
定休日:不定休


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【雰囲気】
住吉エリアにある整体EVOLにお邪魔しました☺️

取材のテーマは『自宅でできる〇〇』シリーズ✨

今回は自宅でできる
“カラダのセンサーのスイッチの入れ方”を教えて頂きました!
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【スイッチの入れ方】

①輪ゴム・ヘアゴムを準備します。
②足の中指にキツくない程度ゴムを2~3周巻きます。
③約1時間程度そのまま過ごします。

※通勤や退勤など歩くタイミングで行うとより良いです。

⚠️あまりきつく締めすぎると、血が止まるのできつくし過ぎないようにしましょう。

【効果】
足が浮腫みやすい方
足に疲れやだるさを感じやすい方、
x脚o脚・外反母趾等々、
足に問題が起きやすい方にオススメの
30秒でできる解消方法です🙆‍♂️🙆‍♀️

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【お店からのPR】
今回はご覧頂きありがとうございました!

今後いろんな痛みに対する
対処法や予防法を発表していきたいと思いますので
是非Instagramのチェックお願いします😉👌
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